Gestion du stress Nancy

Gestion du stress à Nancy

L'École de praticien en sophrologie existentielle d'Alsace vous apprend la gestion du stress à Nancy. Le stress peut être un véritable handicap social lorsqu'on n'arrive pas à le gérer et qu'il submerge celui qui en est victime. Il peut cependant être positif lorsqu'il stimule un individu mais véritablement négatif lorsqu'il inhibe ses capacités d'action.

École de praticien en sophrologie existentielle d'Alsace : gestion du stress à Nancy

La gestion du stress permet de ne pas perdre le contrôle ni ses moyens quand un événement stressant se présente. Les symptômes peuvent être de différentes natures et sont plus ou moins gênants en fonction de la situation et de leur degré : troubles musculaires, pensées désorganisées, pertes de mémoire, maux de ventre, vomissements, pertes de connaissance, oublis des savoirs et des apprentissages, etc. Le stress peut toucher tout le monde, peu importe le sexe ou l'âge de la personne. Il peut également survenir suite à un événement traumatique (agression, accident, perte d'un proche, catastrophe naturelle, attentat, etc.).

Appelez-nous au 03 89 41 81 32

Pour la gestion du stress, si vous résidez à Nancy, nous pouvons vous aider. Grâce notamment à des exercices simples de relaxation, de respiration et de visualisation de pensées positives, vous apprendrez à canaliser votre énergie vers votre objectif. La sophrologie sera également votre alliée pour faire face et surmonter vos blocages et vos angoisses existentielles.

La gestion du stress par la relaxation et le dialogue

L'École de praticien en sophrologie existentielle d'Alsace vous écoute tous les jours au 03 89 41 81 32 du lundi au vendredi de 9h30 à 12h 30 et de 15h30 à 18h30. En dehors de ces horaires, vous pouvez nous laisser un message via le formulaire de contact ci-dessous. Nous sommes situés 23 rue des Serruriers à COLMAR (68000).

Contactez-nous en 30 secondes

Merci de bien vouloir remplir ce formulaire afin de nous faire part de vos demandes.

* Champs obligatoires

Partenaires

Société Française de Sophrologie (SFS) : www.sophrologie-francaise.com

Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (F.F.2.P) : www.ff2p.fr

Syndicat des Sophrologues Professionnels (S.S.P.) : www.syndicat-sophrologues.fr

Association Européenne de Psychothérapie (E.A.P.) : www.europsyche.org association.apse33@gmai.com